Network
Baca Juga: Simak Manfaat Bengkuang yang Baik untuk Jantung hingga Otak
2. Makanan siap saji
Seperti yang diketahui bahwa makan siap saji cenderung berbahaya bagi perkembangan otak anak. Oleh karenanya, hindari untuk tidak mengonsumsinya terlalu sering.
Makanan siap saji biasanya mengandung zat aditif dan pengawet yang bisa berbahaya bagi tubuh termasuk mempengaruhi otak pada anak.
Bahkan, mengonsumsi makanan siap saji ini menjadi salah satu penyebab utama ketidakseimbangan otak.
Baca Juga: Tidur dengan Lampu Menyala Bisa Sebabkan Masalah Otak hingga Penyakit Kronis
3. Junk food
Kebanyakan orang memang menyukai makanan yang satu ini. Meskipun demikian, junk food ini tidak boleh dikonsumsi terlalu sering lantaran efek buruknya yang berdampak pada kesehatan.
Banyaknya bahan kimia dan perasa buatan yang ditambahkan ke dalam junk food ini dapat menyebabkan perubahan kimiawi pada otak.
Hal tersebut selanjutnya dapat menyebabkan gangguan otak seperti kecemasan dan depresi. Dengan demikian, makanan ini merupakan salah satu makanan terburuk yang tidak boleh sering dikonsumsi apablagi junk food yang tinggi garam.
