Selain Atasi Penyakit Jantung, Ini 3 Manfaat Kecambah Untuk Kesehatan

RINGTIMES BALI - Kecambah adalah salah satu sayuran yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya atasi penyakit jantung.

Manfaat kecambah lainnya untuk kesehatan yaitu dapat mengurangi faktor risiko penyakit jantung, seperti kadar kolestrol tinggi.

Dengan mengonsumsi kecambah maka dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Namun, sampai saat ini masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut.

Baca Juga: 7 Manfaat Bayam Untuk Kesehatan, Dapat Mengatasi Diabetes Hingga Kanker

Dilansir RINGTIMES BALI dari laman healthline. Berikut manfaat kecambah bagi kesehatan selain turunkan risiko penyakit jantung:

1. Diabetes

Kecambah dapat membantu penderita diabetes tipe 2 mengontrol gula darahnya dengan lebih baik.

Namun, lebih banyak penelitian diperlukan untuk menentukan mengapa ini terjadi dan apakah hasil ini juga berlaku untuk orang tanpa diabetes.

Baca Juga: 8 Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes, Segera Cek di Sini

2. Melancarkan pencernaan