Baca Juga: Berikut Beberapa Manfaat Minum Air Hangat
Ketika laju metabolisme meningkat, maka tubuh mampu membakar lebih banyak kalori sepanjang hari, sehingga membantu untuk menurunkan berat badan.
2. Masalah pencernaan
Selain itu, meminum air hangat di pagi hari dapat mengaktifkan saluran pencernaan dengan menghidrasi lambung dan usus, menghilangkan racun dari tubuh, menurunkan risiko sembelit dan mendukung buang air besar secara teratur.
Selain itu, hal tersebut juga membantu dalam memecah makanan sehingga lebih mudah untuk pencernaan, sehingga membantu pencernaan yang baik.
3. Meredakan hidung tersumbat
Uap dari air hangat dapat meredakan sakit kepala sinus. Oleh karenanya, dengan menghirup uap dalam-dalam akan melonggarkan sinus yang tersumbat.
Baca Juga: Ternyata Air Dingin Bisa Mengatasi Asam Urat dan Batu Ginjal, Simak Manfaat Lainnya Berikut
Selain itu, dengan meminum air hangat di pagi hari dapat mencegah pembentukan lendir pada sinus.
4. Meningkatkan sirkulasi darah