Network
RINGTIMES BALI - Ada beragam manfaat madu bagi kesehatan tubuh Anda. Manfaat madu sudah dikenal sejak berabad-abad lalu.
Manfaat madu untuk kesehatan didapat dari kandungan nutrisinya yang beragam. Di samping gula yang membuatnya terasa manis, madu mengandung banyak sekali senyawa aktif, seperti vitamin A (retinol), vitamin E (tocopherol), vitamin K, vitamin B kompleks, vitamin C, serta flavonoid, asam fenolik, dan karotenoid.
Dilansir RINGTIMES BALI dari laman medical News today, berikut manfaat madu untuk kesehatan :
Baca Juga: Manfaat Susu dan Madu yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung
1. Mengurangi durasi diare
Menurut ulasan berbasis penelitian tentang madu, manfaat madu untuk mengurangi keparahan dan durasi diare. Madu juga meningkatkan asupan kalium dan air, yang sangat membantu saat mengalami diare.
Penelitian yang berlangsung di Lagos, Nigeria menunjukkan bahwa madu juga menunjukkan kemampuan untuk memblokir tindakan patogen yang umumnya menyebabkan diare.
2. Mencegah asam lambung
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa madu dapat mengurangi aliran asam lambung ke atas dan makanan yang tidak tercerna dengan melapisi kerongkongan dan lambung.
Ini telah membantu mengurangi risiko penyakit gastroesophageal reflux (GERD). GERD dapat menyebabkan peradangan, refluks asam dan mulas .
