Network
RINGTIMES BALI – Kehamilan adalah hal yang sangat membahagiakan bagi pasangan suami istri. Namun kadang wanita hamil mengalami gejala mual di awal kehamilan.
Rasa mual di awal kehamilan biasanya disebabkan perubahan hormon yang terjadi. Hal ini tak jarang mempengaruhi pola makan dari ibu hamil.
Kenaikan hormon kehamilan memicu rasa mual hingga muntah. Kondisi itu akan berbeda-beda pada setiap ibu hamil terutama di awal kehamilan.
Baca Juga: Dana PIP Kemendikbud Melalui Kartu Indonesia Pintar Tahap 2 Tahun 2021 Segera Cair, Catat Jadwalnya
Belum ada obat yang secara pasti bisa menghilangkan rasa mual tersebut. Namun ibu hamil bisa mencoba beberapa cara alami untuk mengatasi mual, sebagaimana dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube Catatan Harian Kuliah, pada 12 Januari 2021.
Bila mual di pagi hari tidak terlalu parah, ibu hamil bisa mencoba beberapa hal. Hal ini termasuk beberapa perubahan gaya hidup, diantaranya:
1. Banyak Istirahat
Istirahat cukup sangat penting bagi ibu hamil. Jika mual yang ada rasakan parah, usahakan untuk lebih banyak istirahat.
Baca Juga: Harga Tanaman Hias Janda Bolong Saat Ini, Ada yang Mencapai 100 Juta
2. Jangan Kelelahan
