Network
RINGTIMES BALI - Ada banyak manfaat jahe yang akan kamu rasakan nila mengkonsumsinya. Salah satunya dapat menurunkan risiko penyakit kanker.
Orang biasanya menggunakan jahe segar atau kering dalam masakan, dan beberapa mengonsumsi suplemen jahe untuk kemungkinan manfaat kesehatannya.
Jahe terbilang punya banyak manfaat untuk kesehatan karena kaya akan Antioksidan dan nutrisi lain yang dapat membantu mencegah atau mengobati radang sendi, peradangan dan berbagai jenis infeksi. Para peneliti juga telah mempelajari potensinya untuk mengurangi risiko penyakit diabetes,kanker dan masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga: Harga iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone XR Lengkap dengan Spesifikasi di 2021
Tidak heran jika jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dilansir RINGTIMES BALI dati laman medical News today pada 11 Januari 2021. Selain dapat kurangi risiko penyakit kanker. Berikut manfaat lainnya menkomsumsi jahe :
1. Meredakan pilek atau flu
Banyak orang menggunakan jahe untuk membantu sembuh dari pilek atau flu karena jahe memiliki banyak manfaat serta kandungan nutrisi. Namun, bukti yang mendukung upaya ini sebagian besar bersifat anekdot.
Pada 2013, para peneliti mempelajari efek jahe segar dan kering pada satu virus pernapasan di sel manusia.
Baca Juga: Black Box Jadi Kunci Utama Ungkap Peristiwa Naas Jatuhnya Pesawat Sriwijaya Air
Hasil penelitian menunjukkan bahwa jahe segar dapat membantu melindungi sistem pernapasan, sedangkan jahe kering tidak memiliki pengaruh yang sama.
