Network
RINGTIMES BALI – Kentut adalah gas yang terbentuk di perut kita sebagai proses pencernaan dan pernapasan. Kentut adalah keluarnya angin dari tubuh, yang memberikan kelegaan dari masalah gas yang tidak diinginkan.
Kentut adalah salah satu masalah kesehatan yang tidak nyaman bagi kita untuk dilakukan diruang terbuka. Tindakan yang memalukan jika tidak sengaja kentut di depan umum.
Dalam kebanyakan kasus, terlihat bahwa orang berusaha keras untuk mengendalikan kentutnya untuk menghindari rasa malu yang tidak diinginkan.
Baca Juga: Wajib Coba, 10 Makanan Super Ini Dapat Memicu Rasa Bahagia
Namun, terlihat bahwa frekuensi kentut bervariasi dari orang ke orang. Hal ini karena sistem pencernaan setiap individu berfungsi secara unik.
Beberapa orang mungkin mengalaminya setiap jam, sementara yang lain mungkin menghadapinya selama lebih lama dari waktu tersebut.
Apapun itu, penting untuk melepaskan gas dari tubuh alih-alih menahannya. Hal ini dikarenakan, dengan menghalangi jalur kentut dapat berdampak buruk pada kesehatan.
Baca Juga: Penderita Hepatitis B Wajib Konsumsi Makanan Ini, Simak Selengkapnya
Dengan melepaskannya dapat menyebabkan sistem pencernaan yang sehat serta seseorang dapat memiliki tingkat bakteri usus yang seimbang yang memudahkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme.
Dengan demikian, alih-alih merasa malu kentut, anggaplah itu sebagai proses yang sehat untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dan aktif.
