Network
RINGTIMES BALI - Tak Hanya Mengurangi Stres, Kenali 12 Manfaat Berhubungan Seks Bagi Wanita untuk kesehatan tubuhnya.
Terdapat anggapan bahwa wanita yang rutin berhubungab seks menjadi lebih jarang sakit. Hal ini karena manfaat berhubungab seks ternyata tidak hanya dapat mempererat keintiman pasangan, tapi juga membawa banyak manfaat kesehatan.
Ada banyak alasan positif agar pasangan suami istri melakukan hubungan seks lebih sering. Terlepas dari hakikatnya sebagai aktivitas untuk bereproduksi, berhubunga seks secara teratur merupakan salah satu cara untuk bersenang-senang, menjaga keintiman, sekaligus menjaga tubuh tetap bugar. Jika sedang berencana untuk memiliki atau menambah anak, ada beberapa posisi seks yang dipercaya dapat meningkatkan peluang untuk hamil.
Ternyata selain dapat mengurangi tingkat stres, berhubungan seks juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dan mental. Dilansir RINGTIMES BALI dari laman femallay. Berikut manfaat berhubungan seks untuk wanita :
Baca Juga: Risma Mulai Salurkan Bansos di Pekan Pertama Januari 2020
1. Meningkatkan Kekuatan Otak
Seks meningkatkan aliran darah ke mana-mana, termasuk otak Anda. Aliran darah itu termasuk tonjolan glukosa ekstra yang dapat Anda gunakan sebagai energi. Ini bisa menjadi langkah awal yang Anda butuhkan untuk fokus dan produktif di area lain dari kesibukan Anda. Jadikan itu prioritas, bukan renungan!
2. Mengurangi Stres
Sibuk? Gelisah? Takut? Anda tahu apa yang bisa membantu dengan itu? Penelitian dari Skotlandia menunjukkan bahwa orang yang melakukan hubungan seks dalam dua minggu terakhir ternyata lebih mampu mengelola situasi stres.
Ini karena endorfin dan oksitosin dilepaskan saat berhubungan seks dan membantu menangkal kecemasan dan depresi (dengan lonjakan orgasme, tetapi secara konsisten selama aktivitas seksual apa pun).
Baca Juga: Hati-hati, Salah Pilih Ukuran Bra Bisa Timbul Penyakit
3. Peningkatan Mood
Seks terasa menyenangkan dan Anda terlihat baik melakukannya, tetapi seks juga meningkatkan mood Anda dan terbukti mengurangi depresi. Paparan air mani bahkan telah terbukti terkadang bertindak sebagai antidepresan!
4. Memori Lebih Baik
Khawatir tentang ingatan Anda seiring bertambahnya usia? Maka Anda akan senang mengetahui, orang dewasa yang aktif secara seksual telah terbukti memiliki ingatan yang lebih baik daripada rekan mereka yang kurang lincah.
5. Meningkatkan Keyakinan
Aktivitas seksual yang sering bisa membuat Anda terlihat lebih muda! Ini adalah efek samping dari pelepasan estrogen saat berhubungan seks. Keintiman dengan suami juga dapat membuat Anda merasa menarik, diinginkan, cakap, dan percaya diri, yang juga dapat terbawa ke aspek lain dalam hidup Anda.
Baca Juga: Tips Tampil Cantik tanpa Make Up
6. Puaskan Mengidam
Dan bukan hanya untuk ITU. Seks menawarkan manfaat yang sama dengan makanan manis yang menenangkan - tanpa rasa kembung! Jalur kesenangan di otak menyala saat berhubungan seks - sama seperti saat menikmati makanan manis.
7. Pereda Sakit
Sakit otot? Sakit punggung? Bahkan migrain atau efek rheumatoid arthritis? Hanya dengan melihat suami Anda bisa membuat Anda merasa lebih baik. Dalam sebuah penelitian, ahli anestesi menunjukkan gambar orang dan menemukan penurunan yang signifikan dalam pengalaman rasa sakit saat orang melihat pasangan romantis mereka.
Hanya berpelukan bisa melepaskan oksitosin, sementara seks melepaskan serotonin, endorfin, dan phenylethylamine. semua hormon yang memicu perasaan euforia. Endorfin yang dilepaskan selama orgasme menyerupai morfin dan memiliki efek perasaan nyaman yang sama dengan memicu reseptor morfin di otak dan secara efektif menghilangkan rasa sakit. Kedengarannya lebih menyenangkan daripada mengeluarkan beberapa pil dan menelepon dokter di pagi hari.
Baca Juga: Ini Hari yang Buruk Menurut Primbon, Jangan Lakukan Hal Ini Supaya Selamat
8. Tidur Lebih Baik
Meskipun klise bahwa pria langsung pingsan setelah berhubungan seks, seks dapat membantu Anda menangkap beberapa Z juga. Otak melepaskan norepinefrin, serotonin, oksitosin, dan vasopresin, yang dapat memicu keinginan untuk berpelukan atau pingsan.
Endorfin yang membuat Anda merasa hebat dan menghilangkan rasa sakit juga dapat merilekskan pikiran dan tubuh Anda serta membuat Anda siap untuk tidur. Penjelasan lain mengapa bantal itu tampak begitu mengundang setelah orgasme - hormon prolaktin dilepaskan selama "O"
Besar dan kadar prolaktin lebih tinggi saat tidur. Namun, jaga agar tetap rendah dan pelan jika Anda mencoba untuk tidur setelahnya, karena menjadi sangat aktif dapat membuat Anda merasa lebih energik daripada mengantuk.
Baca Juga: Cukup Lakukan 7 Hal Sepele Ini, Bisa Buat Istri Bahagia dan Merasa Disayang, Suami Wajib Tahu!
9. Energi Lebih Tinggi
Tunggu apa? Bukankah aku baru saja memberitahumu bahwa seks bisa membuatmu tidur lebih nyenyak? Semua hormon yang membuat Anda merasa sangat suka diemong dan gembira juga bisa membuat Anda bersemangat!
Suntikan glukosa ke dalam sistem Anda setelah orgasme mempertajam kinerja otak dan tubuh Anda dapat menggunakannya sebagai energi. Malam yang sibuk akan datang? Cobalah kesenangan sore hari untuk melewatinya.
10. Bau yang Lebih Baik
Prolaktin yang diproduksi setelah hubungan seksual menciptakan neuron baru di bola penciuman, bagian otak Anda yang mengontrol cara kita memahami dan bereaksi terhadap bau.
Baca Juga: Tak Hanya Tingkatkan Gairah Seks, 3 Buah Ini Diyakini Jaga Kesuburan Pria dan Wanita
11. Kekebalan Lebih Tinggi
Orang yang berhubungan seks satu sampai dua kali seminggu memiliki Imunoglobulin A tiga kali lebih banyak (pemain utama dalam permainan antibodi alami) yang mengalir melalui tubuh mereka dibandingkan mereka yang tidak berhubungan seks, jarang berhubungan seks, atau bahkan sangat sering berhubungan seks (lebih dari 3 kali seminggu).
Jadi, lakukan pemanasan dengan suami Anda beberapa kali seminggu dan Anda berdua dapat melawan flu biasa bersama-sama!
12. Kulit Lebih Lembut
"Pagi setelah bercahaya" itu klise karena suatu alasan - peningkatan sirkulasi darah dan aliran oksigen dalam darah berarti kulit yang sementara lebih cerah. Orgasme memicu aliran endorfin dan hormon pertumbuhan seperti DHEA yang bahkan membantu menyembuhkan kerusakan akibat penipisan kulit. Seks secara teratur melepaskan hormon termasuk testosteron dan estrogen, yang dapat membuat tubuh tampak muda dan vital.
Baca Juga: Tak Hanya Pada Kesehatan Mental, Ternyata Tidak Berhubungan Seks Dapat Sebabkan Efek Ini
Estrogen juga meningkatkan kelembutan kulit dan rambut berkilau. Sebuah penelitian di Skotlandia melihat peserta melalui cermin satu arah dan menebak usia mereka. Mereka yang sering berhubungan seks dengan pasangan tetap dianggap tujuh sampai 12 tahun lebih muda daripada rekan mereka yang kurang aktif.***
