Network
Daun singkong memiliki kandungan magnesium yang tinggi yang membantu menurunkan tekanan darah dan menghilangkan risiko penyakit rematik atau peradangan sendi. Selain itu, daun tersebut juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengatasi peradangan.
Cara membuatnya cukup mudah yaitu dengan merebus 150 gram daun singkong, 15 gram jahe, sedikit serai dan garam. Dengan mengkonsumsinya secara rutin dapat mencegah penyakit rematik.
Baca Juga: Manfaat Minum Jus Labu Botol dengan Jahe, dari Obati Flu, Gangguan Pencernaan, Hingga Sembelit
4. Baik untuk ibu hamil
Daun singkong yang memiliki kandungan zat besi yang tinggi dapat membantu ibu hamil terhindar dari anemia. Selain itu, daun ini juga memiliki kandungan folat dan vitamin C yang tinggi.
Karena rasa daun singkong yang hambar, sebaiknya dimasak dengan sayuran atau daging dengan cara dirajang.
5. Mengobati demam dan sakit kepala
Bagi seseorang yang memiliki kendala demam dan sakit kepala. Daun singkong dapat menjadi alternatif obat alami yang bisa dikonsumsi untuk mengatasinya.
Baca Juga: Cegah Penyakit Kanker Mematikan, Kontrol Kesehatan dengan 6 Nutrisi Terbaik Berikut Ini
Cara mengonsumsinya yaitu ambil tiga lembar daun singkong kemudian ditumbuk halus. Hal ini membantu meredakan demam dan sakit kepala.
