Network
RINGTIMES BALI - Kesalahan dalam mengonsumsi makanan bisa menjadi salah satu penyebab tingginya kadar asam urat dalam tubuh.
Maka alangkah baiknya untuk mengkonsumsi makanan dengan kadar purin yang rendah.
Purin adalah senyawa kimia tertentu yang biasa ditemukan pada beberapa makanan dan akan dipecah menjadi asam urat.
Baca Juga: Kabar Gembira, 4 Zodiak Ini Diprediksi Hamil di Tahun 2021
Purin dapat ditemukan secara alami dalam berbagai makanan. Berhati-hatilah, karena mengonsumsi makanan yang tinggi purin akan meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh anda.
Dilansir dari healthxchange, Berikut adalah makanan rendah purin yang yang sesuai bagi penderita asam urat agar tidak kambuh lagi :
Roti putih, pasta dan mie
Karbohidrat olahan aman dikonsumsi bagi penderita asam urat karena memiliki kandungan purin yang rendah.
