Makanan yang Perlu Dihindari bagi Penderita Penyakit Jantung, Simak Ulasannya

- 27 November 2020, 11:45 WIB
Bagi Penderita Serangan Jantung, Hindari Konsumsi Makanan Berikut / Foto oleh form PxHere

RINGTIMES BALI – serangan jantung adalah kondisi darurat ketika terjadi gangguan aliran darah kaya oksigen dan nutrisi ke jantung akibat adanya penyumbatan. Kondisi tersebut dapat merusak otot jantung akibat suplai oksigen yang kurang.

Tidak hanya itu, serangan jantung ini berbahaya bagi penderitannya  serangan jantung terjadi karena berbagai alasan. Mungkin salah satunya adalah makanan yang dikonsumsi setiap harinya

Beberapa makanan tertentu dapat menjadi pemicu dan mempengaruhi kesehatan jantung. Apabila sudah memiliki masalah jantung, lebih baiknya untuk menghindari makanan yang tidak sehat bagi jantung.

Baca Juga: Diego Maradona Meninggal Karena Henti Jantung Bukan Serangan Jantung, Simak Bedanya

Perlu diketahui bahwa seseorang yang memiliki jantung yang sehat, perlu memiliki pola makan yang tidak melebihi 2000 kalori dalam seharinya. Jantung adalah organ paling vital bagi manusia dan harus dijaga dengan sebaik-baiknya.

Terdapat beberapa makanan yang dapat membahayakan jantung ketika mengonsumsinya.  Makanan yang meningkatkan risiko serangan jantung adalah makanan yang tinggi lemak jenuh, natrium, dan kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.

Ada banyak makanan yang akan merugikan kesehatan jantung, berikut daftar makanan yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung yaitu

Baca Juga: Pola Durasi Tidur Menentukan Risiko Serangan Jantung, Berapa Jam yang Baik?

  1. Gorengan

Makanan yang digoreng dikenal sebagai lemak yang tinggi dan mengandung kolesterol. Makanan kaya lemak ini perlu dihindari, karena dapat menimbulkan masalah besar bagi jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung.

Halaman:

Editor: Dian Effendi

Sumber: Boldsky, Healthline


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X