Network
Brokoli adalah makanan rendah kalori dan rendah karbohidrat dengan nilai gizi tinggi. Mereka sarat dengan senyawa tanaman sehat yang dapat membantu melindungi dari berbagai penyakit.
10. Minyak Zaitun Ekstra Virgin
Minyak zaitun extra-virgin mengandung asam oleat yang sehat. Ini memiliki manfaat untuk tekanan darah dan kesehatan jantung.
11. Biji Rami
Biji rami dapat membantu mengurangi peradangan, menurunkan risiko penyakit jantung, menurunkan kadar gula darah, dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Baca Juga: Masih Bisa Daftar Bantuan UMKM Rp2,4 Juta, Ini Syarat Dapat BLT BPUM hingga Terima SMS BRI
Baca Juga: Daftar Online BLT UMKM Rp2,4 Juta Tahap 2, Ini Link Pendaftaran yang Masih Buka, Yuk Buruan!
12. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel dapat membantu meningkatkan kadar gula darah puasa, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan manfaat kesehatannya.
13. Stroberi
