Perbedaan Gejala Serangan Jantung pada Pria dan Wanita, Simak Penjelasanya

 Baca Juga: 5 Makanan Kaya Zinc untuk Mengatasi Kelelahan Ketika Haid

Tindakan pencegahan yang bisa dilakukan yaitu hindari merokok, olah raga secara teratur, jaga berat badan yang sehat, makan-makanan yang sehat untuk jantung.

Selain itu, mengelola diabetes, mengontrol stress, mengurangi konsumsi alkohol, mengontrol kadar kolesterol, dan tekanan darah secara teratur dapat membantu dalam membina jantung yang sehat.***