Network
RINGTIMES BALI - Memiliki hobi adalah salah satu hal, yang bisa menjauhkan seseorang dari sejumlah stres dan depresi, salah satunya adalah olahraga.
Olahraga yang saat ini paling sering dilakukan oleh kebanyakan pria, adalah olahraga di pusat kebugaran atau gym.
Menghabiskan waktu selama berhari-hari untuk mengangkat beban, tidak ada salahnya, namun pria ini harus merasakan sakit ketika melakukan angkat beban.
Baca Juga: Manfaat Olahraga Tai Chi, Menjaga Keseimbangan Tubuh hingga Meredakan Stres
Baca Juga: Hindari 5 Kebiasan Buruk Ini Ketika Olahraga di Pagi Hari
Dilansir Ringtimesbali.com dari laman World of Buzz, seorang binaragawan amatir yang bernama Ryan Crowley, mengunggah peristiwa ini di media sosial Instagram-nya.
Kita semua tahu bahwa angkat beban bisa memungkinkan seseorang mengalami cedera, baik itu besar atau kecil.
Sebenarnya, hal Ini dapat dicegah dengan memiliki bentuk yang tepat dan panduan yang baik. Namun, gym juga merupakan tempat di mana orang-orang menantang diri mereka sendiri, untuk mendorong batasan fisik dan mental mereka.
Baca Juga: 6 Olahraga yang Sangat Dianjurkan dalam Islam, Salah Satunya Berenang
Baca Juga: 7 Manfaat Berhubungan Intim di Pagi Hari, Ternyata Sama dengan Olahraga
