Kangkung Bisa Cegah Kerontokan dan Jerawat? Simak Manfaatnya

- 8 Agustus 2020, 07:15 WIB
Kangkung yang mengandung nutrisi mineral, vitamin, dan serat.
Kangkung yang mengandung nutrisi mineral, vitamin, dan serat. / /THE CULINARY CORNER

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Stylecraze, konsumsi jus ini secara teratur dapat membantu penyembuhan gangguan kulit seperti jerawat.

Manfaat kangkung untuk kulit sudah dikenal sejak lama, karena sayuran ini merupakan sumber vitamin A, vitamin C, karoten, dan lutein.

Baca Juga: Lumbung Pangan Solusi Resesi Ekonomi di Masa Pandemi

Mineral ini sangat penting untuk kulit tetap sehat dan bercahaya. Mengonsumsi kangkung secara teratur dapat membantu menjaga kulit kamu.

Berbagai nutrisi yang terkandung dalam kangkung juga bermanfaat untuk kesehatan rambut.

Jus kangkung bermanfaat untuk pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan, juga meningkatkan kualitas dan tekstur rambut.

Kamu bisa membuat ramuan sehat untuk rambut yang terbuat dari jus kangkung dan selada.

Baca Juga: Lumbung Pangan Solusi Resesi Ekonomi di Masa Pandemi

Caranya, cuci kangkung dan daun selada dengan benar, atau kamu bisa menggunakan daun kol sebagai pengganti selada.

Lalu iris lemon dan masukan ke dalam blender bersama kangkung dan selada atau kol, jangan lupa beri sedikit air.

Halaman:

Editor: Moh. Husen

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x