Selain itu, mengonsumsi gula terlalu berlebih dapat mengelastiskan rambut yang membuat rambu menjadi longgar dan mudah bercabang.
4. Daging berprotein tinggi
Mengonsumsi daging yang memiliki protein tinggi juga dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh juga membutuhkan asupan seperti protein.
Baca Juga: 7 Sayuran Terbaik Untuk Penderita Diabetes, Bantu Cegah Kadar Gula Darah Naik
Mengonsumsi olahan daging yang memiliki protein tinggi secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan dan merusak kesehatan rambut.***