Network
RINGTIMES BALI - Tidur adalah aktivitas yang dilakukan untuk memulihkan tenaga dan mengembalikan energi. Namun kadang ada juga yang tidur di saat tidak teratur karena kelelahan, padahal tidur di waktu yang salah sangat membahayakan kesehatan.
Tak hanya bahayakan kesehatan, saat kamu tidur di waktu yang salah banyak hal yang akan terganggu. Mulai dari aktifitas harian hingga kosentrasi.
Penting untuk mengetahui waktu-waktu yang dilarang untuk tidur agar kita bisa memulihkan tenaga dengan benar.Sebagaimana dikutip RINGTIMES BALI dari postingan akun Instagram @doctor.online.id pada 11 Januari 2021, berikut waktu yang dilarang untuk tidur karena berbahaya untuk kesehatan.
Baca Juga: Tanaman Hias Anggrek Akan Subur dengan Obat Kadaluarsa, Ini Cara Pengolahannya
1. Setelah Sholat Subuh atau Diawal Pagi
Setelah sholat subuh kebanyakan kita memilih tidur kembali saat melihat waktu masih ada. Padahal itu tidak baik dan dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Tidak hanya dapat menyebabkan rasa malas dan tidak bersemangat melakukan aktivitas pada siang harinya. Selain itu bangun disaat itu tidak akan mendapatkan berkahnya dan dapat menghambat datangnya rezeki.
2. Setelah Makan
Ketika selesai makan, harus ada jeda sebentar agar makanan yang masuk dapat dicerna dengan baik oleh tubuh. Jika sehabis makan langsung tidur, maka proses pencernaan tidak berjalan secara maksimal sehingga akan menyebabkan ketidaksempurnaan dalam proses pencernaan.
Baca Juga: Cara Mengatasi Batuk Pilek Pada Bayi dengan Obat Tradisional Bawang Putih
