Network
RINGTIMES BALI - Feng Shui memiliki pengaruh yang kuat pada alam bawah sadar. Itulah mengapa ini cara yang bagus untuk meningkatkan penurunan berat badan.
Dilansir Ringtimesbali.com dari indiatimes.com, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan ketika diet dengan cara feng shui. Hal ini sedikit berbeda dengan cara diet lainnya, namun hasilnya akan lebih terasa.
Alih-alih menghitung kalori dan melawan keinginan ngemil, Anda harus meningkatkan kesehatan melalui pemilihan bentuk, warna, dan bahan yang cermat. Cobalah beberapa dari saran ini.
Baca Juga: 6 Tips Mengobati Diabetes Tipe 2, Perbanyak Olah Raga dan Stop Merokok
1. Gunakan piring persegi: Piring persegi lebih baik daripada piring bundar saat Anda mencoba menurunkan berat badan. Itu karena kotak memancarkan kepuasan, sedangkan lingkaran mengundang rasa ingin tahu.
2. Sesuaikan warna: Warna bersahaja meningkatkan kepuasan, sedangkan warna-warna cerah merangsang nafsu makan.Jika Anda serius ingin tetap menjalankan diet, warnai dapur atau ruang makan Anda dengan warna tanah seperti coklat atau krem. Anda tidak akan tergoda untuk makan berlebihan.
3. Sesuaikan meja makan: Semakin tenang lingkungan makan Anda, semakin mudah untuk tetap menjalankan diet Anda. Pengaturan meja makan dengan jumlah genap akan membuat Anda merasa rileks, sedangkan jumlah ganjil akan meningkatkan kesadaran Anda untuk makan banyak.
Baca Juga: Resep Mudah Kanom Buang: Thai Crispy Pancake Jajanan Negeri Tetangga Thailand
4. Pasang cermin: Cermin membantu Anda agar tetap fokus. Jika Anda berkomitmen diet, gantung cermin di area makan Anda, dengan pandangan yang jelas di depan tempat duduk Anda. Ini akan membuat Anda sadar akan apa dan seberapa banyak Anda makan.
5. Biasakan hidup sehat: Lakukan kegiatan kebugaran selama tiga puluh hari berdasarkan pergerakan Bulan. Sinkronkan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda dengan pola kesehatan yang terus Anda lakukan selama masa diet.
