Latihan Soal PAS/UAS PJOK Kelas 7 SMP MTs Semester 1 Beserta Kunci Jawaban, Circuit Training

- 7 Desember 2023, 23:10 WIB
ilustrasi latihan daya tahan otot
ilustrasi latihan daya tahan otot /PEXELS/Victor Freitas

RINGTIMES BALI - Berikut ini disajikan contoh soal Penilaian Akhir Semester/Ujian Akhir Semester (PAS/UAS) mata pelajaran PJOK, untuk kelas 7 SMP MTs semester 1, lengkap dengan kunci jawaban.

Kumpulan soal PAS/UAS PJOK lengkap dengan pembahasan ini, bisa dijadikan bahan belajar siswa-siswi kelas kelas 7 SMP MTs, dalam menghadapi ujian akhir semester.

Dilansir dari kanal YouTube Jagat Edukasi dan dipandu langsung oleh Alumni Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Universitas PGRI Banyuwangi, Doni Irawan, S.Pd, berikut disajikan latihan soal PAS/UAS PJOK bagi siswa-siswi kelas 7 SMP MTs:

1. Berikut ini termasuk unsur kesegaran jasmani, kecuali.....

a.Keberanian

b.Kekuatan

c.Kecepatan

d.Kelincahan

Jawaban: a

Yang tidak termasuk unsur kesegaran jasmani adalah keberanian.

2. Sistem latihan yang tepat untuk melatih daya tahan otot adalah.....

a.Warming Up

b.Circuit Training

c.Jogging

d.Sprint

Jawaban: b

Sistem latihan yang tepat untuk melatih daya tahan otot adalah sistem latihan circuit training.

3. Latihan untuk menguatkan otot bagian tungkai adalah....

a.Back up

b.Sit up

c.Push up

d.Squat jump

Jawaban: d

Latihan untuk menguatkan otot bagian tungkai adalah squat jump.

Demikian latihan atau contoh soal pilihan ganda PAS/UAS mata pelajaran PJOK untuk kelas 7 SMP MTs, semoga kumpulan latihan soal ini bisa bermanfaat dan sebagai bahan tambahan pembelajaran.

Disclaimer:

Kunci jawaban disertai pembahasan ini bersifat terbuka dan tujuannya untuk membantu siswa-siswi belajar. Kunci jawaban dan pembahasan ini perlu pengembangan dan eksplorasi lebih lanjut, maka dari itu segala penilaian dan kebenarannya tergantung pada Bapak/Ibu Guru.***

Baca Juga: Latihan Soal PAS/UAS PJOK Kelas 7 SMP MTs Semester 1 Beserta Kunci Jawaban, Chest Pass

Editor: Dian Effendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah