Network
Jawaban: c
Guling belakang merupakan gerakan yang diawali dengan berdiri membelakangi matras, lalu jongkok kepala ditundukan, kemudian dorong kedua kaki dan berguling ke belakang sampai kembali berdiri.
- Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras, kedua tangan memegang tulang kering, tujuannya adalah.....
a.Memudahkan berguling
b.Meluruskan arah guling
c.Menguatkan pegangan
d.Keseimbangan
Jawaban: a
Tujuan dari sikap kedua tangan memegang tulang kering, pada gerakan guling ke depan adalah untuk memudahkan berguling.
- Cara membantu yang aman untuk memudahkan guling ke belakang adalah.....
a.Dibantu teman dengan mendorong kepala
b.Posisi permukaan matras dimiringkan
