c. tengah
d. depan
6. Bagian dari kebugaran jasmani yang menentukan kemampuan otot untuk berkontraksi dan menahan beban tubuh adalah...
a. kecepatan
b. kelincahan
c. kekuatan
d. kelentukan
7. Peregangan otot dan pelemasan sendi merupakan bagian dalam aktivitas kebugaran jasmani. Peregangan otot dan pelemasan sendi bermanfaat untuk melatih...
a. kekuatan dan kelentukan tubuh