3. Peregangan yang dilakukan tanpa memindah/menggeser posisi tubuh disebut juga…
A. Peregangan dinamis
B. Peregangan statis
C. Peregangan korelatis
D. Pemanasan
Jawaban: B
Pembahasan: Peregangan statis adalah bentuk yang paling umum, gerakan yang dilakukan berupa gerakan peregangan pada otot-otot secara perlahan
4. Menengokkan kepala ke kanan dan ke kiri bertujuan untuk melatih persendian…