Network
2. Apa kesulitan yang kamu hadapi saat melakukan Push Up, Pull Up, Sit Up, dan loncat tegak (Vertical Jump)?
Baca Juga: Kunci Jawaban IPS Kelas 7 Halaman 75 Aktivitas Individu Interaksi Sosial Kurikulum 2013
Alternatif jawaban : Saya tidak menemui adanya hambatan atau kesulitan yang berarti dalam melakukan ketiga gerakan tersebut, terkecuali saya melakukannya lebih dari batasan jumlah gerakan saya yang biasa saya lakukan, maka otot yang saya gunakan akan letih dan kram.
3. Bagaimana rencanamu ke depannya untuk meningkatkan kebugaran tubuhmu?
Alternatif jawaban : Untuk meningkatkan kebugaran tubuh, saya akan menambah gerakan lain selain ketiga gerakan di atas, seperti berlari, jalan cepat, mengkonsumsi makanan sehat seimbang dan menjaga pola tidur.
4. Bagaimana variasi permainan yang dapat dikembangkan untuk Push Up, Pull Up, Sit Up, dan loncat tegak (Vertical Jump)?
Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 3 Kelas 6 Halaman 14-16 Subtema 1 Pembelajaran 2, Benda Berbentuk Lingkaran
Alternatif jawaban : Variasi untuk gerakan push up, pull up, sit up, dan loncat tegak adalah dengan menggabungkannya dalam satu gerakan berkesinambungan, pertama lakukan loncat tegak, kemudian mendarat, dan loncat kembali untuk melakukan pull up 1 kali.
Selesai pull up langsung duduk dan melakukan gerakan sit up 1 kali, kemudian balikkan badan hingga posisi telungkup dan melakukan push up satu kali, selanjutnya kembali berdiri dan ulangi gerakan di atas.
Disclaimer : Artikel kunci jawaban ini bersifat terbuka, adik-adik kelas 6 SD MI maupun orang tua/wali murid dapat mengeksplorasi atau mengembangkan jawaban.
