Network
RINGTIMES BALI - Berikut inilah soal UAS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas 11 SMA semester 2 Kurikulum 2013 tahun 2022 lengkap beserta pembahasan.
Dalam artikel ini dibahas soal pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas 11 SMA tahun 2022 yang bisa dipelajari di rumah.
Pembahasan soal UAS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas 11 SMA bertujuan untuk membantu Adik-adik dalam memahami materi yang ada pada buku paket semester 2 Kurikulum 2013.
Dikutip dari laman kemendikbud dan Buku Paket Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas 2 SMA berikut soal dan pembahasan soal UAS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas 11 SMA dipandu oleh Kunti Nur Afifah S.Pd:
BAB II Menganalisis Keterampilan Gerak Aktivitas Jalan, Lari, Lompat, Lempar.
Soal 1
Jelaskan pengertian dari Atletik ?
Jawaban : Atletik adalah salah satu cabang olahraga tertua yang telah dilakukan oleh manusia sejak zaman purba hingga sekarang.
Karena gerakan – gerakan yang terdapat dalam cabang olahraga atletik seperti berjalan, berlari, melempar, dan melompat. adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia dalam kehidupannya sehari – hari.
Soal 2
Apa yang dimaksud dengan jalan cepat ?
Jawaban : jalan cepat adalah gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah.
Setiap kali melangkah kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki belakang meninggalkan tanah.
Atau dalam periode satu langkah di mana satu kaki harus berada di tanah, maka kaki itu harus diluruskan (tidak bengkok pada lutut) dan kaki menumpu dalam posisi tegak.
Baca Juga: Pembahasan Soal UAS Prakarya dan Kewirausahaan Kelas 11 SMA Semester 2 K13 Tahun 2022
Soal 3
Sebutkan apa yang harus di perhatikan dalam jalan atau jalan cepat ?
Jawaban : Perhatikan togok, Posisi kepala, Kaki waktu melangkah, Gerakan lengan dan bahu.
Soal 4
Sebutkan tahap-tahap dalam keterampilan teknik yang digunakan pada jalan cepat ?
Jawaban : Fase Tumpuan dua kaki, Fase Tarikan, Fase Relaksasi, dan Fase Dorongan.
Soal 5
Jelaskan kesalahan apa saja yang sering terjadi ketika melakukan Fase tumpuan ?
Jawaban : Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan fase tumpuan dua kaki jalan cepat adalah sikap badan kaku, langkah kaki atau footwork yang kurang pas, tergesa-gesa, lutut ditekuk, masih terlihat lari/ada saat melayang di udara, kaki/badan kurang rileks dan seimbang.
Demikian pembahasan soal UAS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas 11 SMA semester 2 yang bisa dipelajari di rumah.
Baca Juga: Pembahasan Soal OSN IPA SMP Terbaru 2022 Full Kunci Jawaban Part 2 Sesuai Kisi-Kisi, Auto Lancar
Disclaimer: artikel ini hanya sebagai penunjang belajar, kebenaran jawaban tergantung guru yang mengajar.***
