Network
RINGTIMES BALI - Berikut adalah latihan soal PAT PJOK kelas 4 SD MI semester 2 K13 terbaru 2022 beserta kunci jawaban.
Dalam artikel ini dibahas pembahasan soal PAT PJOK kelas 4 SD MI semester 2 tahun 2022.
Pemaparan kunci jawaban pada soal PAT PJOK kelas 4 bertujuan untuk membantu adik-adik memahami materi yang diajarkan selama ini.
Dikutip dari bank Kemendikbud, berikut soal PAT PJOK kelas 4 SD MI semester 2 dan dipandu oleh alumni PGSD UT, Diana Zulfani, S.Pd.,:
Baca Juga: Soal PAT IPA Kelas 3 SD Semester 2 K13 Terbaru 2022 Beserta Kunci Jawaban
1). Eko melakukan latihan pull up. Peralatan yang dibutuhkan Eko untuk pull up adalah...
a). Kuda-kuda pelana
b). Palang bersusun
c). Balok titian
d). Palang tunggal
Jawaban : D
(Pembahasan : palang tunggal merupakan alat yang digunakan untuk pertandingan senam artistik)
2). Pull up adalah latihan dengan...
a). Mengangkat kaki
b). Mengangkat tubuh
c). Lari cepat
d). Naik turun tangga
Jawaban : B
Baca Juga: Soal PAT IPA Kelas 4 SD Semester 2 K13 Terbaru 2022 Beserta Kunci Jawaban
(Pembahasan : pull up dilakukan dengan bertumpu dengan kedua tangan di atas lantai kemudian mengangkat tubuh pelan-pelan secara berulang)
3). Gerakan peregangan terdiri dari peregangan statis dan...
a). Peregangan farltek
b). Peregangan berkala
c). Peregangan dinamis
d). Peregangan terencana
Jawaban : C
(Pembahasan : peregangan dinamis merupakan peregangan dengan menggerakan tubuh berirama, peregangan statis merupakan peregangan pada otot-otot hingga tegang atau hingga terasa tidak nyaman)
Baca Juga: Soal PAT IPA Kelas 5 Semester 2 K13 Beserta Kunci Jawaban UKK Terbaru 2022
4). Lari pelan dengan santai dilakukan dengan cara...
a). Melangkahkan kaki bergantian dengan cepat
b). Melangkahkan kaki dengan jarak jauh
c). Melangkahkan kaki dengan langkah biasa
d). Melangkahkan kaki dengan berjingkat santai
Jawaban : C
(Pembahasan : salah satu contohnya ketika jogging)
5). Frekuensi latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani sebaiknya dilakukan sebanyak...
a). Satu kali seminggu
b). Tiga kali seminggu
c). Setiap hari
d). Empat kali sebulan
Jawaban : B
(Pembahasan : olahraga baiknya diberikan jarak minimal satu hari agar otot-otot dapat berkembang dengan baik)
Baca Juga: Soal PAT IPS Kelas 4 SD Semester 2 K13 Terbaru 2022 Beserta Kunci Jawaban
6). Gerakan pull up dilakukan dengan cara...
a). Mengayunkan badan ke depan dan belakang menggunakan palang tunggal
b). Mengangkat badan ke atas dan diturunkan menggunakan palang tunggal
c). Meliukan badan di atas peti lompat
d). Meluruskan badan di atas peti lompat
Jawaban : B
(Pembahasan : bergantung dan berayun pada palang tunggal untuk mengukur kekuatan serta melatih daya otot lengan dan bahu)
7). Gerakan jongkok berdiri menguatkan otot...
a). Tungkai
b). Tangan
c). Bahu
d). Punggung
Jawaban : A
Baca Juga: Kumpulan Soal UAS PAT IPS Kelas 7 Semester 2 dengan Kunci Jawaban
(Pembahasan : otot tungkai berada di bawah tubuh manusia yang memiliki fungsi sebagai penggerak tubuh, seperti berjalan, lari, lompat)
8). Bentuk latihan yang dapat digunakan untuk mengurangi kelakuan otot...
a). Lari sprint
b). Naik turun tangga
c). Gerakan jongkok berdiri
d). Gerakan meliukan badan ke kanan kiri
Jawaban : D
(Pembahasan : tubuh menjadi lebih rileks dan dapat meminimalisir tegang otot dengan menggerakan serta meliukan tubuh ke arah kanan dan kiri)
Demikian pembahasan soal PAT PJOK kelas 4 SD MI semester 2 yang bisa dipelajari di rumah.
Disclaimer: artikel ini hanya sebagai penunjang belajar, kebenaran jawaban tergantung guru yang mengajar.***
