Network
RINGTIMES BALI - Artikel ini membahas tentang kunci jawaban PJOK kelas 7 SMP MTs halaman 307 soal esai, Penilaian Pengetahuan Pelajaran 10: Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang.
Bahasan kunci jawaban soal PJOK dalam artikel ini, dimaksudkan sebagai referensi dan bahan evaluasi belajar bagi siswa kelas 7 SMP MTs.
Selain itu, kunci jawaban soal PJOK berikut ini, diharapkan dapat membantu proses belajar adik-adik kelas 7 SMP MTs.
Baca Juga: Kisi-kisi Soal Ujian Sekolah IPS Kelas 9 dan Pembahasan TA 2022 Semester 2 Part 2
Artikel kunci jawaban ini mengacu pada Buku Teks PJOK kelas 7 SMP MTs Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2017, yang dilansir dari laman Buku Kemdikbud.
Sajian kunci jawaban dalam artikel ini, dipandu oleh Andre Andarianto, S.Or Alumni Fakultas Keolahragaan Universitas Negeri Malang.
Berikut soal dan kunci jawaban selengkapnya :
Penilaian Pengetahuan
Tugas Individu
B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat! Kerjakan di rumah dan kumpulkan pada pertemuan berikutnya.
1. Jelaskan yang dimaksud dengan pola makan sehat.
Baca Juga: Soal Ujian Sekolah IPS Kelas 6 SD MI Kurikulum 2013 Beserta Kunci Jawaban Lengkap Terbaru 2022
Alternatif jawaban : Pola makan sehat yakni pola makan yang memperhatikan nilai gizi seimbang, dengan beraneka ragam bahan makanan atau makanan yang bervariasi, dalam takaran yang cukup dan tidak berlebihan.
Pola makan sehat juga memperhatikan jenis makanan, jumlah makanan, dan jadwal makan.
2. Jelaskan yang dimaksud dengan makan bergizi.
Alternatif jawaban : Makan bergizi yakni makan makanan yang bergizi. Makanan bergizi adalah makanan yang memiliki kandungan karbohidrat, lemak, protein, mineral, dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh.
3. Jelaskan yang dimaksud dengan gizi seimbang.
Alternatif jawaban : Gizi seimbang adalah zat gizi yang masuk ke dalam tubuh sesuai dengan kebutuhan atau aktivitas tubuh.
Baca Juga: Kunci Jawaban Buku PAI Kelas 3 SD MI Halaman 95, Ayo Renungkan, Kegiatan Bersama Orang Tua
Definisi lain dari gizi seimbang yakni susunan makanan untuk sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh seseorang, dengan memperhatikan prinsip variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan makanan, dan berat badan ideal.
4. Tuliskan macam-macam zat gizi makanan.
Alternatif jawaban : Zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak), zat gizi mikro (vitamin dan mineral).
5. Tuliskan macam-macam kegunaan makanan.
Alternatif jawaban : Kegunaan makanan yakni untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh, pemeliharaan dan perbaikan sel-sel tubuh yang telah rusak, pengaturan metabolisme tubuh, penjaga keseimbangan cairan tubuh, pertahanan tubuh terhadap penyakit, dan penghasil energi untuk aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Soal UAS PAS Bahasa Jawa Kelas 6 SD MI Kurikulum 2013 Beserta Kunci Jawaban Lengkap Terbaru 2022
Disclaimer : Kunci jawaban dalam artikel ini bersifat terbuka, artinya siswa kelas 7 SMP MTs dapat mengeksplorasi atau mengembangkan jawaban.
Terkait kebenaran jawaban, tergantung penilaian dari bapak atau ibu guru pengampu mata pelajaran PJOK di kelas masing-masing.***
