Network
RINGTIMES BALI – Hallo adik adik semua, kita akan bahas tentang kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 160, penilaian bab 5, esai: Tuliskan macam-macam start jongkok!, lengkap 2022.
Kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 160, penilaian bab 5, esai: Tuliskan macam-macam start jongkok!, lengkap 2022.
Mengacu pada Kurikulum 2013, Kemdikbud inilah kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 160, penilaian bab 5, esai: Tuliskan macam-macam start jongkok!, lengkap 2022, selengkapnya dengan pemateri Kunti Nur Afifah S.Pd alumni UMM, 31 Maret 2022 :
Baca Juga: Soal Try Out IPA Kelas 6 SD MI Materi Rangkaian Listrik Dilengkapi Kunci Jawaban dan Pembahasan
PJOK Kelas 7 Penilaian Pelajaran 3 Esai Halaman 160
6.) Tuliskan macam-macam start jongkok!
Pembahasan:
- Start pendek
- Start Medium
- Start Panjang
7.) Jelaskan cara melakukan start pendek dalam atletik!
Pembahasan:
- Membuka kaki terbuka selebar bahu
- Letakkan kaki depan serta belakang pada pijakan start
- Posisi lutut kaki belakang ditempatkan sejajar dengan jari-jari kaki depan
8.) Jelaskan cara melakukan langkah kaki dalam lari jarak pendek!
Pembahasan:
- Melakukan awalan dengan sikap start jongkok
- Kaki menolak sekuatnya sambil mengangkat lutut kaki setinggi panggul
- Tungkai bawah kaki diayunkan ke depan untuk mencapai langkah lebar
- Langkah kaki diperlebar dan dipercepat
Baca Juga: Kunci Jawaban IPS Kelas 9 Halaman 248, Upaya Perbaikan Ekonomi Masa Demokrasi Parlementer
9.) Jelaskan cara melakukan ayunan lengan dalam lari jarak pendek!
Pembahasan:
Caranya yaitu dengan mengayun lengan setinggi hidung dan posisi sikut ditekuk membentuk sudut siku-siku.
10.) Jelaskan cara memasuki garis finish lari jarak pendek!
Pembahasan:
- Tetap berlari tanpa mengurangi kecepatan pada jarak 10 meter mendekati garis finish
- Posisi dada dicondongkan ke depan, serta kedua lengan ditarik ke belakang
- Jauhkan salah satu bahu ke depan.
Disclaimer :
Pembahasan soal ini hanyalah sebagai referensi belajar siswa. Kebenaran jawaban tergantung penilaian pengajar. Selamat belajar.***
