Network
- Kaki dari tungkai topang mengarah ke depan
2.) Sebutkan empat prinsip dasar gerakan pendaratan telapak kaki jalan cepat!
Jawaban :
- Kedua kaki ditempatkan sebaris dengan jari kaki ke arah depan
- Sentuhan pada tanah dimulai dari tumit menggulir sepanjang sisi luar kaki
- Dorongan berasal dari bola kaki
- Menggulir ke ujung ibu jari kaki
3.) Sebutkan empat prinsip dasar gerakan pinggul jalan cepat!
Pembahasan:
