Network
(Pembahasan : bentuk latihan yang bisa dilakukan adalah jalan kaki, jalan cepat, bersepeda, berenang)
2). Ale bermain berburu kijang. Ale berlari dan mengejar teman yang menjadi kijang. Mereka melakukan permainannya dengan waktu kurang lebih 30 menit.
Selain menyenangkan, permainan berburu kijang juga dapat digunakan untuk latihan...
a). Meningkatkan kecepatan
b). Meningkatkan kelentukan
c). Meningkatkan daya tahan jantung dan paru
d). Meningkatkan koordinasi lari
Jawaban : C
(Pembahasan : permainan tersebut dilakukan dengan berlari yang bisa meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru)
