Baca Juga: Kunci Jawaban Soal PTS PJOK Kelas 6 Semester 2 Kurikulum 2013 Terbaru, Full Prediksi 2022
Jawaban: unsur dari kebugaran jasmani adalah kekuatan, kelenturan, kecepatan, keseimbangan, daya tahan, dan kelincahan.
3. Apa manfaat dari peregangan otot?
Jawaban: manfaat dari peregangan otot adalah untuk menghilangkan ketegangan otot statis.
4. Sebutkan aktivitas peregangan otot!
Baca Juga: Soal UTS Bahasa Inggris Kelas 6 Semester 2 K13 Terbaru 2022 Dilengkapi Kunci Jawaban
Jawaban: aktivitas peregangan otot antara lain peregangan otot leher, otot lengan, otot pinggang, serta otot paha dan kaki.
5. Kapan aktivitas peregangan otot dan pelemasan sendi dilakukan?
Jawaban: aktivitas peregangan otot dan pelemasan sendi dilakukan sebelum seseorang melakukan olahraga.
6. Apa manfaat dari peregangan otot dan pelemasan sendi?