Network
5. Tuliskan macam-macam sikap langkah kaki aktivitas gerak berirama.
Jawaban:
- sikap tegak rileks
- sikap anjur kiri
6. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah biasa dalam aktivitas gerak berirama.
Jawaban:
- Berdiri dengan sikap tegak rileks.
- Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping badan.
- Langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan pada tumit.
- Lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian
7. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat dalam aktivitas gerak berirama.
Jawaban:
- Berdiri dengan sikap tegak rileks.
- Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri.
- Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan.
- Lanjutkan kedua kaki rapat.
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 Halaman 180 181, Evaluasi Bab 9 Bagian A
8. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke belakang dan ke muka.
Jawaban:
- Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan.
- Hitungan pertama: ayun lengan kiri ke belakang diikuti kedua lutut mengeper.
- Hitungan kedua: ayunkan kembali tangan kiri ke depan.
- Hitungan ketiga-keempat: sama dengan hitungan 1 – 2 hanya dilakukan dengan tangan kanan.
9. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala.
Jawaban:
- kedua lengan diayunkan ke kiri/ kanan melingkar di atas kepala
- sikap berdiri tegak
- kaki kanan/kiri melangkah
- kedua lengan lurus ke depan
- ulangi cara pertama, kedua, ketiga dengan tangan/ kaki yang berbeda
- kedua lengan lurus ke bawah
10. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan dan rentang di muka badan.
Jawaban:
- Lakukan sikap berdiri tegak
- Langkahkan kaki kiri dengan kedua tangan direntangkan. Pandangan dihadapkan ke arah depan
- Hitungan 1: kedua lengan disilangkan di bagian depan dada
- Hitungan 2: rentangkan kedua lengan setinggi bahu
