5. Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah...
a. sit up
b. squat thrust
c. push up
d. back up
Jawaban: A
6. Gerakan guling ke depan dapat dilakukan dengan dua sikap awalan, yaitu...
a. jongkok dan duduk
b. jongkok dan berdiri
c. duduk dan berdiri