Network
RINGTIMES BALI - Sebagai pelajar kita harus menjaga kesehatan dengan rajin olahraga. Kita bisa melakukan kombinasi dasar gerak lokomotor setiap pagi yang bisa dipelajari pada materi PJOK kelas 3 SD.
Semakin kita rutin melakukan olahraga, badan akan segar dan sehat. Sehingga kita bisa terus mengikuti pembelajaran di sekolah.
Gerak lokomotor adalah gerak yang dilakukan dengan berpindah tempat, seperti berjalan, berlari, melompat, dan berguling.
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 105-108, Pilihan Ganda Penilaian Bab 2
Setiap hari tanpa sadar kita sudah melakukan gerak lokomotor tersebut mulai dari bangun tidur, yaitu berjalan.
Sebelum melakukan kombinasi gerak lokomotor kita harus melakukan pemanasan agar suhu tubuh meningkat.
Berikut ini adalah kombinasi dasar dari gerak lokomotor yang bisa kamu lakukan sambil bermain, dilansir dari kanal youtube Paulinus Patrian pada 3 September 2021.
Baca Juga: Keterampilan Gerak Melempar Bola Permainan Softball, Materi PJOK SMA Kelas 11
1. Permainan menginjak garis
