RINGTIMES BALI – Artikel ini berisi pembahasan kunci jawaban IPA Kelas 8 SMP halaman 158 Ayo Kita Pikirkan.
Soal dan kunci jawaban ini berdasarkan buku paket IPA Kelas 8 edisi 2017 oleh Kemdikbud serta pembahasan yang dipandu oleh Sevie Safitri Rosalina lulusan Pendidikan Biologi - IAIN Jember.
Pembahasan kunci jawaban IPA halaman 158 berikut ini ditunjukkan pada kelas 8 SMP Kurikulum 2013.
Pembahasan kunci jawaban IPA halaman 158 kelas 8 berikut ini terkait makanan dengan gizi seimbang.
Baca Juga: Pembahasan Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Halaman 87, Ayo Kita Pikirkan, Kegiatan-kegiatan Usaha
Ayo, Kita Cari Tahu
Makanan memegang peran penting dalam kelangsungan hidup manusia. Ingatkah kamu tentang gizi seimbang?
Makanan sehat harus mencukupi komponen gizi seimbang. Tahukah kamu bahan apa sajakah yang termasuk komponen gizi seimbang itu? Coba cari tahu jawabannya dari berbagai sumber informasi!
Jawaban:
Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan memerhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan, aktivitas fsik, kebersihan, dan berat badan (BB) ideal.
Makanan yang dikonsumsi harus memiliki kandungan seperti karbohidrat, protein, lemak, air, vitamin, dan mineral yang cukup untuk kebutuhan tubuh.
Untuk memenuhi komposisi gizi seimbang dapat menggunakan prinsip 4 sehat 5 sempurna misal nasi dengan kandungan karbohidra, sayur dan buah dengan kandungan vitamin, lauk seperti tempe tahu dengan kandungan protein, daging dengan kandungan lemak. ***