RINGTIMES BALI – Simak kunci jawaban IPA atau Ilmu Pengetahuan Alam kelas 8 halaman 162.
Tujuan dari adanya kunci jawaban ini adalah untuk membantu para siswa kelas 8 yang akan belajar secara mandiri mata pelajaran IPA.
Mari langsung saja kita simak kunci jawaban IPA kelas 8 halaman 162, sebagaimana yang dilansir dari Buku Sekolah Elektronik dan dipandu oleh alumni Pendidikan IPA IAIN Jember, Sevie Safitri Rosalina, S.Pd.
Ayo Kita Diskusikan
Baca Juga: Kunci Jawaban IPS Kelas 8 Halaman 107 Aktivitas Kelompok Contoh Wujud Kebudayaan di Lingkungan
Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat kamu gunakan untuk menghitung kebutuhan diet harianmu.
1. Pada keadaan normal, tubuh menggunakan sekitar 30 kkal setiap hari untuk setiap 1 kg berat tubuh.
2. Kamu harus mengkonsumsi sekitar 3.500 kkal untuk menyimpan 500 gram (1/2 kg) lemak.
Contoh: berat badanmu 35 kg dan untuk menjaga berat badanmu tetap ideal, kamu membutuhan kalori sebesar 35 kg x 30 kkal/hari = 1.050 kkal setiap hari.
Baca Juga: Kunci Jawaban IPA Kelas 8 Halaman 162 Ayo Kita Diskusikan, Menghitung Kebutuhan Diet Harianmu
Jika kamu ingin menurunkan 1 kg berat badan (7.000 kkal) selama 7 hari, maka kamu harus mengurangi kalori yang masuk dalam tubuhmu sekitar: 7.000 kkal/7 hari = 1.000 kkal setiap hari.
Apa yang perlu kamu diskusikan?
1. Berdasarkan contoh tersebut, cobalah hitung berapa kalori yang kamu butuhkan setiap hari untuk menjaga agar berat badanmu tetap?
Coba bandingkan dengan kebutuhan kalori teman-teman sekelasmu.
Baca Juga: Soal UTS PTS PJOK Kelas 8 SMP MTs dengan Kunci Jawaban Terlengkap
Jawaban: contoh, berat badan 35 kg dan untuk menjaga berat badan konstan, kalori yang dibutuhkan sebesar 35 kg x 30 kalori/hari = 1.050 kalori setiap hari.
2. Jika kamu ingin meningkatkan berat badan (1 kg) selama satu minggu, berapa tambahan kalori yang harus masuk dalam tubuhmu setiap harinya?
Jawaban: apabila ingin menaikkan 1 kg berat badan (7.000 kalori) selama 7 hari, maka kamu harus meningkatkan kalori yang masuk ke dalam tubuh sekitar 7.000/kalori = 1.000 kalori setiap hari.
3. Hitung pula berapa kalori yang harus kamu kurangi jika kamu ingin menurunkan berat badan (1 kg) selama seminggu?
Baca Juga: Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 8 Halaman 70 Kegiatan 3.3 Tabel Gagasan Umum dan Gagasan Khusus
Jawaban: apabila kamu ingin mengurangi 1 kg berat badan (7.000 kalori) selama 7 hari, maka kamu harus mengurangi kalori yang masuk ke dalam tubuh sekitar 7.000 kalori/7 hari = 1.000 kalori setiap hari.
4. Coba diskusikan dengan teman sebangkumu, kira-kira kegiatan apa yang tepat untuk mengurangi kalori setiap hari, jika kamu ingin menurunkan berat badan.
Jawaban: jika ingin menurunkan berat badan, beberapa kegiatan yang dapat dilakukan adalah dengan berlari, memperbanyak jalan kaki, mengurangi makanan manis, mengurangi porsi nasi yang dimakan.
Beberapa kegiatan tersebut dapat membakar 1.000 kalori setiap harinya.
Baca Juga: Kunci Jawaban Matematika Kelas 8 Halaman 124 125, Ayo Kita Berlatih 3.4 Bagian 2
Itulah kunci jawaban untuk mata pelajaran IPA kelas 8 halaman 162.
Disclaimer: Artikel tidak menjamin kebenaran yang bersifat mutlak karena tidak menutup kemungkinan ada eksplorasi jawaban lainnya.***