RINGTIMES BALI – Berikut latihan soal UTS PJOK kelas 3 semester 1 yang lengkap disertai dengan kunci jawaban.
Tujuan dari adanya latihan soal ini adalah untuk membantu adik-adik siswa kelas 3 yang akan belajar untuk persiapan sebelum menghadapi UTS PJOK semester 1.
Inilah latihan soal UTS PJOK kelas 3 semester 1, sebagaimana yang dilansir dari Buku Sekolah Elektronik dan dipandu oleh alumni PGSD, Universitas Terbuka, Diana Zulfani, S.Pd.
1. Jelaskan manfaat gerakan jalan dan lari!
Baca Juga: Soal UTS SBdP Kelas 3 SD Semester 1 Tahun 2022 Beserta Kunci Jawaban Terbaru
Jawaban: manfaat gerakan jalan dan lari adalah melatih keterampilan dan kekuatan otot kaki.
2. Jelaskan kombinasi gerak dasar lari!
Jawaban: kombinasi gerak dasar lari di antaranya lari dengan mengangkat paha, lari dengan tumit menyentuh pantat, serta lari sambil menepuk tangan teman atau tos.
3. Apakah manfaat dari gerakan mengayun, membungkuk, dan menekuk?
Baca Juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 3 Halaman 86, Ayo Berlatih 1 Kisah Nabi Syu'aib A.S.
Jawaban: manfaat dari gerakan mengayun, membungkuk, dan menekuk adalah untuk melatih kekuatan dan pelemasan otot.
4. Sebutkan kombinasi gerakan mengayun!
Jawaban: kombinasi gerakan mengayun di antaranya mengayun lengan ke samping kiri dan kanan, serta mengayun lengan secara berputar.
5. Sebutkan kombinasi gerak melempar dan menangkap!
Baca Juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 3 SD Halaman 45 dan 46 Ayo Berlatih, Hidup Tenang dengan Berperilaku Terpuji
Jawaban: kombinasi gerak melempar dan menangkap di antaranya melempar bola ke sasaran diam, melempar bola ke sasaran yang bergerak, serta melempar bola menggunakan putaran.
6. Apakah pengertian dari bugar?
Jawaban: bugar adalah sehat dan segar.
7. Sebutkan manfaat berolahraga!
Baca Juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 3 SD Halaman 49 50 51, Hidup Tenang dengan Berperilaku Terpuji
Jawaban: manfaat berolahraga adalah meningkatkan otot-otot dada dan bahu serta latihan untuk meningkatkan daya tahan.
8. Sebutkan macam-macam latihan untuk melatih kekuatan otot bahu dan dada!
Jawaban: macam-macam latihan untuk melatih kekuatan otot bahu dan dada adalah kombinasi gerak mendorong, kombinasi gerak menarik, gerakan push up.
9. Bagaimanakah cara melakukan gerakan mendorong?
Baca Juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 3 Halaman 62 63 Semester 1, Ayo Berlatih 1 dan 2 Ibadah Salat Lengkap 2022
Jawaban: gerakan mendorong dilakukan dengan latihan gerakan mendorong berpasangan dan gerakan mendorong tembok atau pohon besar.
10. Sebutkan latihan untuk meningkatkan daya tahan!
Jawaban: latihan untuk meningkatkan daya tahan adalah lari di tempat sambil bertepuk tangan, lari bolak-balik memindahkan benda, lompat tali perorangan, lompat tali berkelompok, dan lompat berputar 180 derajat.
Itulah latihan soal UTS PJOK kelas 3 semester 1 dengan kunci jawaban.
Disclaimer: Artikel tidak menjamin kebenaran yang bersifat mutlak karena tidak menutup kemungkinan ada eksplorasi jawaban lainnya.***