RINGTIMES BALI – Artikel ini memaparkan contoh soal PAT PJOK kelas 8 semester 2 kurikulum 2013 disertai kunci jawaban dan pembahasan lengkap.
Contoh soal PAT materi PJOK untuk adik-adik kelas 8 SMP MTs ini telah disesuaikan dengan kisi-kisi terbaru 2022.
Melalui soal PAT dalam artikel ini, diharapkan dapat membantu adik-adik kelas 8 dalam belajar guna mempersiapkan diri menghadapi ujian PJOK.
Baca Juga: Soal UAS PAI BP Kelas 8 Semester 8 Semester 2 K13 Terbaru 2022 Beserta Kunci Jawaban
Melansir dari buku PJOK kelas 8 dan kanal YouTube Ayo Les (Khoirul Huda), dengan pembahasan soal yang dipandu oleh Andre Andarianto, S.Or Alumni Prodi Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang.
Berikut sajian selengkapnya :
1. Unsur-unsur kebugaran jasmani apa saja yang diperlukan pada saat melakukan gerakan meroda ?
a. kecepatan, kekuatan, dan keseimbangan
b. kekuatan, daya tahan otot, dan keseimbangan
c. kelentukan, keseimbangan, dan kekuatan
d. daya tahan otot, kelentukan, dan kelincahan
Jawaban : c
Pembahasan : Unsur-unsur kebugaran jasmani yang diperlukan untuk melakukan gerakan meroda diantaranya kelentukan, keseimbangan, dan kekuatan.
Baca Juga: Kunci Jawaban PKN, Kelas 8, Tabel 6.2 Bentuk Semangat dan Komitmen Kebangsaan Pendiri Negara
2. Gerak langkah kaki dalam aktivitas senam irama yaitu...
a. langkah maju, langkah mundur, dan langkah samping
b. langkah biasa, langkah kaki rapat, dan langkah keseimbangan
c. langkah lurus, langkah lompat, dan langkah putar
d. langkah silang, langkah putar, dan langkah biasa
Jawaban : b
Pembahasan : Gerak langkah kaki dalam senam irama terdiri dari langkah biasa, langkah kaki rapat, dan langkah keseimbangan.
3. Yang bukan merupakan manfaat dari senam aerobik yaitu...
a. mempercepat osteoporosis
b. menurunkan berat badan
c. meningkatkan fungsi jantung
d. mengurangi stress
Jawaban : a
Pembahasan : Manfaat senam aerobik yakni untuk menurunkan berat badan, meningkatkan fungsi jantung, dan mengurangi stress.
Baca Juga: Kunci Jawaban PKN Kelas 8 Halaman 119,Tabel 5.5 Sikap dan Perilaku
4. Berikut ini yang termasuk ke dalam jenis senam irama yaitu...
a. wushu
b. poco-poco
c. muay thai
d. kapuera
Jawaban : b
Pembahasan : Poco-poco merupakan salah satu jenis senam irama.
5. Unsur-unsur yang ditekankan pada senam irama yaitu...
a. keluwesan dan keselarasan gerak dengan irama
b. kekuatan dan kelincahan
c. kelentukan dan daya tahan otot
d. koordinasi dan kecepatan
Jawaban : a
Pembahasan : Unsur-unsur yang ditekankan pada senam irama yakni keluwesan dan keselarasan gerak dengan irama.
Baca Juga: Soal UAS IPS Kelas 8 Semester 2, dengan Kunci Jawaban Terbaru
6. Fungsi Gerakan Peralihan dalam senam aerobik adalah...
a. menyekat gerakan inti satu dengan inti selanjutnya
b. memberikan tanda pergantian gerakan inti ke gerakan selanjutnya
c. menyamakan gerakan ke gerakan selanjutnya
d. memberikan ruang gerak ke gerakan selanjutnya
Jawaban : d
Pembahasan : Gerakan Peralihan dalam senam aerobik berfungsi untuk memberikan ruang gerak ke gerakan selanjutnya.
7. Pada saat pertama kali belajar renang, apakah yang akan anda lakukan?
a. masuk ke dalam kolam dan memasukkan kepala ke dalam air untuk menahan nafas
b. masuk ke dalam kolam dan memain-mainkan air agar tidak takut terhadap air
c. masuk ke dalam kolam dan belajar mengapung
d. masuk ke dalam kolam dan menggerak-gerakkan kaki ke atas dan ke bawah
Jawaban : b
Pembahasan : Yang pertama kali dilakukan saat baru mulai belajar berenang biasanya adalah masuk ke dalam kolam dan memain-mainkan air agar tidak takut terhadap air.
8. Cara bernafas yang benar pada saat berenang yaitu...
a. tarik nafas melalui mulut pada saat kepala di atas air dan buang udara melalui mulut pada saat kepala di dalam air
b. tarik nafas melalui hidung pada saat kepala di atas air dan buang udara melalui hidung pada saat kepala di dalam air
c. tarik nafas melalui mulut pada saat kepala di atas air dan tahan udara di dalam tubuh dan buang pada saat kepala ke atas air lagi
d. tarik nafas dan buang kembali udara kemudian kepala masuk ke dalam air
Jawaban : a
Pembahasan : Cara bernafas yang benar saat berenang yakni tarik nafas melalui mulut pada saat kepala di atas air dan buang udara melalui mulut pada saat kepala di dalam air.
Disclaimer : Artikel contoh soal PAT ini dimaksudkan sebagai referensi belajar, tidak menjamin adanya kesamaan soal dalam ujian yang sesungguhnya.***