RINGTIMES BALI – Berikut ini kunci jawaban PJOK Tema 3 kelas 6 SD buku Tematik Terpadu Tokoh dan Penemuan Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2018, pada halaman 24 mengenai gerakan Push Up, Sit Up, Pull Up, dan Vertical Jump.
Gerakan olahraga yang dilakukan dengan benar bisa membantu untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan pada tubuh.
Cobalah kamu amati dan lakukan gerakan tersebut sesuai dengan apa yang guru contohkan. Lakukan gerakan dengan hati-hati agar tidak cedera.
Baca Juga: Bentuk Kerja Sama Indonesia, Kunci Jawaban Tema 4 Kelas 6 SD MI Subtema 1 Halaman 4, 5
*Soal*
Setelah berlatih, diskusikan hal berikut bersama beberapa teman di kelas!
1. Apakah kamu berhasil mencapai jumlah yang ditentukan saat melakukan Push Up Dan Sit Up? Jelaskan alasannya!
Jawaban:
Saya berhasil mencapai jumlah yang ditentukan.
Baca Juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 6 SF Halaman 41, Berzakat dengan Menggunakan Beras
2. Apa kesulitan yang kamu hadapi saat melakukan Push Up, Pull Up, Sit Up, dan loncat tegak (Vertical Jump)?
Jawaban:
Iya, saya sedikit kesulitan saat melakukan sit up.
3. Bagaimana rencanamu ke depannya untuk meningkatkan kebugaran tubuhmu?
Baca Juga: Kunci Jawaban Buku Tema 4 Kelas 6 SD Subtema 3 Pelajaran 4 Halaman 121, Aku Cinta Produksi Indonesia
Jawaban:
Saya akan lebih sering berlatih dan berolahraga untuk meningkatkan kebugaran dan kelenturan pada tubuh.
4. Bagaimana variasi permainan yang dapat dikembangkan untuk Push Up, Pull Up, Sit Up, dan loncat tegak (Vertical Jump)?
Jawaban:
Variasi bisa dilakukan dengan cara menggabungkan semua gerakan tersebut dalam satu waktu.
Baca Juga: Pembahasan Soal Latihan IPS PAS Kelas 6 SD Tahun 2021 Beserta Jawaban
Selain itu bisa juga dengan menambah loncat vertical setelah diatas menekuk kaki, lalu diturunkan kembali dengan cepat setelah ingin mendarat.
Vertical Jump juga bisa divariasikan dengan gerakan mengambil benda yang tergantung diatas untuk melatih kekuatan otot tangan.
Disclaimer: Kunci jawaban Tema 3 kelas 6 SD Kurikulum 2013 dibuat untuk membantu pembelajaran. Kebenaran jawaban tergantung dari pengajar dan orang tua.***